1. 사회적 불안과 무용의 관계사회적 불안(Social Anxiety)은 타인과의 상호작용에서 극심한 긴장과 두려움을 느끼는 심리적 상태를 의미합니다. 특히 낯선 사람들과의 대화, 대중 앞에서 발표하는 상황, 또는 그룹 활동에 참여하는 것이 어려운 사람들에게 큰 영향을 미칩니다.이러한 사회적 불안을 극복하는 방법 중 하나로 무용(Dance)이 주목받고 있습니다. 무용은 신체 활동을 통해 감정을 표현하고 타인과 교감할 수 있는 자연스러운 방법을 제공합니다. 춤을 출 때 신체와 감정이 연결되며, 자기 표현을 연습하는 과정에서 자신감이 형성되고 사회적 불안이 완화됩니다.본 글에서는 무용이 사회적 불안 해소에 어떤 긍정적인 영향을 미치는지, 그리고 이를 활용한 실질적인 치료 방법을 알아보겠습니다.2. 무용이 사..
