1. 예술 치료로써의 무용: 감정 표현과 치유의 연결고리무용(Dance)은 단순한 신체 활동을 넘어 감정을 표현하고 치유하는 강력한 도구로 활용됩니다. 예술 치료(Art Therapy) 중에서도 무용 치료(Dance Therapy)는 신체 움직임을 통해 내면의 감정을 표현하고 스트레스를 해소하며, 정신적·신체적 건강을 증진하는 방법으로 자리 잡고 있습니다.현대사회에서는 우울증, 불안, 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 등 다양한 정신 건강 문제가 증가하고 있으며, 전통적인 심리 치료나 약물 치료 외에도 보다 자연스럽고 창의적인 치료법에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이 가운데, 무용이 예술 치료로써 어떠한 역할을 하며, 실제로 어떤 효과를 나타내는지 살펴보겠습니다.2. 무용 치료의 주요 역할과 효과✅ ..
